Bienestar

Filtros activos

Voy a tener conversaciones...
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Voy a tener conversaciones de calidad

Bienestar
CU00043
30,00 €
A través de la comunicación nos relacionamos con los otros. Descubre cómo puedes conseguir tus objetivos a través de tus conversaciones.
¿Por qué engordamos?
Disponible
  • A través de videos A través de videos

¿Por qué engordamos?

Bienestar
CU00225
0,00 €
Prevén las enfermedades derivadas de la obesidad y el sobrepeso de la mano de la doctora Saavedra aprendiendo por qué engordamos y qué podemos hacer para adelgazar con salud.
Adelgazar con salud
Disponible
  • Con clases presenciales Con clases presenciales

Adelgazar con salud

Bienestar
CU00203
99,00 €
En este curso, Dolores Saavedra te resolverá muchas dudas sobre las pautas nutricionales que conviene seguir y desmontará numerosos mitos sobre la alimentación. 
Recetas de navidad
Disponible
  • Con clases presenciales Con clases presenciales

Recetas de navidad

Bienestar
CU00193
99,00 €
¿Sin tiempo ni ideas para las navidades? No te preocupes, la influencer foodie Rebeca de Torres te enseñará a preparar recetas fáciles y rápidas para el invierno.
Mindfulness para el estrés...
Disponible
  • Con clases presenciales Con clases presenciales

Mindfulness para el estrés y la ansiedad

Bienestar
CU00184
99,00 €
Descubre en este curso presencial las tres claves fundamentales del Mindfulness que tranformarán tu estrés en bienestar, paz y felicidad.
Guía de alimentación...
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Guía de alimentación saludable infantil

Bienestar
CU00151
30,00 €
Fomenta una vida saludable para tus hijos a través de la alimentación gracias a la experiencia de Juan Llorca y Melisa Gómez (creadora de Nutrikids).
Cocina peruana
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Cocina peruana

Bienestar
CU00147
199,00 €
Descubre las recetas de la cocina peruana de la mano de Gastón Acurio, uno de los chefs más influyentes del mundo.
Emociones para la vida
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Emociones para la vida

Bienestar
CU00146
30,00 €
¿Te has planteado alguna vez cómo afecta tu comportamiento a tus logros? Acompaña a Enric Corbera a través de sus reflexiones sobre las emociones y desarrolla tu motivación para ser feliz.
Gestión emocional para...
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Gestión emocional para superarnos

Bienestar
CU00142
30,00 €
Descubre cómo gestionar las emociones puede ayudarte a ser más feliz gracias a los consejos de Bernardo Stamateas.
Autosabotaje
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Autosabotaje

Bienestar
CU00138
30,00 €
Potencia el auto conocimiento, piérdele el miedo al éxito y consigue aparcar las actitudes que te alejan de tus sueños.
Sana las heridas de tu...
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Sana las heridas de tu infancia

Bienestar
CU00137
30,00 €
Presta atención a las heridas que tu infancia ha dejado dentro de ti, hazles frente y consigue una vida feliz.
Baño de bosque
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Baño de bosque

Bienestar
CU00131
30,00 €
Vive una experiencia sensorial a través de la naturaleza gracias a los conocimientos de Alex Gesse. Despierta tus sentidos y reduce tu estrés.
La educación de tus hijos
Disponible
  • A través de videos A través de videos

La educación de tus hijos

Bienestar
CU00108
30,00 €
La educación de tus hijos es una de las tareas más complicadas a las que tienes que hacer frente. La psicóloga Maritchu Seitún te ofrece todas las herramientas que necesitas para criar hijos felices y con recursos para desenvolverse en la vida.
El poder terapéutico del...
Disponible
  • A través de videos A través de videos

El poder terapéutico del lenguaje

Bienestar
CU00105
30,00 €
Descubre las propiedades que tiene el lenguaje para hacer tu vida mejor. Acompaña al psiquiatra Luis Rojas Marcos.
Cómo preparar la lactancia
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Cómo preparar la lactancia

Bienestar
CU00103
30,00 €
Descubre cómo enfrentarte de la manera más fácil y óptima a los primeros días con tu bebé.
El alma de líder
Disponible
  • A través de videos A través de videos

El alma de líder

Bienestar
CU00097
30,00 €
Sumérgete en un curso de liderazgo en el que descubrirás cómo tomar las riendas de tu vida y convertirte en líder.
Introducción al yoga
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Introducción al yoga

Bienestar
CU00086
30,00 €
Si quieres reducir el estrés y obtener todos los beneficios que puede ofrecerte el yoga, acompaña a Xuan Lan en este curso.
Voy a vivir con...
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Voy a vivir con Inteligencia Emocional

Bienestar
CU00062
30,00 €
Desarrollar tu inteligencia emocional te puede ayudar a conseguir éxito en tu vida. Aprende a trabajar tus emociones junto a Olga Cañizares.
Voy a sacar lo mejor de mí
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Voy a sacar lo mejor de mí

Bienestar
CU00061
30,00 €
Descubre cómo puedes trabajar tu propia motivación desde un trabajo introspectivo, que te llevará a analizar tus metas y andar un camino que te ayudará a desarrollar tu motivación.
La nutrigenética
Disponible
  • A través de videos A través de videos

La nutrigenética

Bienestar
CU00059
30,00 €
Las dietas no afectan a todo el mundo por igual, la clave está en el ADN de cada uno. Dolores Saavedra te habla sobre la nutrigenética para que descubras cómo se comporta tu cuerpo ante determinados alimentos.
Alimentación y nutrición
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Alimentación y nutrición

Bienestar
CU00058
30,00 €
Descubre la diferencia entre alimentarse y nutrirse, y cómo los alimentos pueden hacer tu vida mejor.
Voy a aprender a cuidarme
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Voy a aprender a cuidarme

Bienestar
CU00052
30,00 €
Cuidarte no es solo velar por tu alimentación o por tener salud físicamente hablando. Cuidarte es tener tiempo para escucharte, para estar contigo y para ofrecer tu mejor yo al mundo. Deja que Olga Castanyer te guíe gracias a toda su experiencia.
Voy a alcanzar mi...
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Voy a alcanzar mi independencia emocional

Bienestar
CU00051
30,00 €
Descubre cómo puedes vivir con independencia emocional, lejos de la influencia y la dependencia de otros o del qué dirán.
Voy a relacionarme con...
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Voy a relacionarme con asertividad

Bienestar
CU00050
30,00 €
Cuidarte es relacionarte con responsabilidad, es saber decir que no y esforzarte para conseguir lo que quieres. La asertividad es una herramienta clave para sentirte mejor y tomar partido en tus relaciones con el resto del mundo.
Obesidad y nutrición
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Obesidad y nutrición

Bienestar
CU00049
30,00 €
La obesidad es una de las enfermedades más comunes en nuestra sociedad. Descubre cómo hacerle frente, aprende a alimentarte de manera sana y déjate aconsejar por la Doctora Saavedra.
Fitness emocional
Disponible
  • A través de videos A través de videos

Fitness emocional

Bienestar
CU00046
30,00 €
Ser fitness no consiste solo en tener el cuerpo perfecto, nuestras emociones juegan un gran papel. Acompaña a Nessita Arauz por un viaje en el que la motivación, la alimentación y el ejercicio cambiarán tu vida.
La dieta vegana
Disponible
  • A través de videos A través de videos

La dieta vegana

Bienestar
CU00033
30,00 €
Vive el veganismo de una manera saludable y descubre cómo puedes sentirte mejor llevando la vida que quieres.
Producto añadido a favoritos

En cumplimiento con Ley 34/2002, de servicios de la sociedad de la información te recordamos que al navegar por este sitio estás aceptando el uso de cookies.