Motivación 

Rafael Santandreu

Motivación 

Rafael Santandreu

Psicólogo y escritor, es el autor del fenómeno editorial Las gafas de la felicidad

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Rafael Santandreu viaja desde Barcelona, España

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Sus libros El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad ya se han convertido en auténticos bestsellers.

El de Rafael Santandreu es un «método práctico, accesible, comprobado y exitoso para aprender a superar con éxito los problemas y los complejos más comunes que pueden llegar a limitar seriamente nuestras vidas.»

Vídeos

Conferencias

SER FELIZ EN EL TRABAJO

Ser un mago de las relaciones humanas, aprender a convivir con personas difíciles y sacar lo mejor de ellos.

Acabar con el estrés

Tomar decisiones

Ser agentes del cambio

Ser un líder total

 

SALUD EMOCIONAL

Vencer la ansiedad

Ser fuertes a nivel emocional

Afrontar grandes adversidades

 

EDUCACIÓN

Educar en salud mental

Vencer la hiperactividad sin fármacos

Educar en la salud emocional

Biografía

Rafael Santandreu estudió en la facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona. A partir de ahí, inició un periodo de formación intenso en diferentes formas de psicoterapia.

Ha vivido en Inglaterra, en la Universidad de Reading y en Arezzo, Italia, en el Centro di Terapia Strategica, trabajando con el célebre psicólogo Giorgio Nardone. En la década de 2000 trabajó como profesor en la Universidad Ramón Llull, tradujo muchos libros de psicología para profesionales y fue redactor-jefe de la revista de psicología Mente Sana, junto a Jorge Bucay.

Después de muchos años de ejercicio de la psicoterapia, publicó su primer libro, Escuela de felicidad. A este le siguió El arte de no amargarse la vida, que se ha convertido en un referente de la psicología en todo el mundo, Las gafas de la felicidad (Grijalbo, 2014), Ser feliz en Alaska (Grijalbo, 2016) y Nada es tan terrible (Grijalbo, 2018).

En la actualidad, reparte su dedicación entre la consulta en su clínica de Barcelona y la docencia en el Colegio de Médicos de Barcelona, desde donde ha impartido cursos de psicología a más de 2.000 médicos del sistema público de salud catalán. Es colaborador en el programa de TVE Para todos La 2, con una sección semanal sobre salud mental.

Nada es tan terrible

Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

En este libro, Rafael Santandreu da las pautas para entender que nada es el fin del mundo. Solo entendiendo esto nos convertiremos en personas fuertes y con capacidad para ser felices. Porque Nada es tan terrible.

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: Dejar de preocuparse; disfrutar más intensamente de la vida; tener «cero» complejos, adquirir carisma; desactivar a las personas difíciles; acabar con todos los miedos; eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva; y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

 

 

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